Smovey

Smoveys sind grüne Ringe, welche in der Hand gehalten werden und leicht vibrieren. Durch die Vibration wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Bewegung intensiver. Studien zufolge verbessert das Training mit Smoveys die Haltung und entlastet die Wirbelsäule und Gelenke. Es können dadurch Verletzungen vorgebeugt und seine Muskulatur effektiv für andere sportliche Aktivitäten trainieren werden.

Wir laden ein, gemeinsam mit anderen zu schwingen, sich zu bewegen und zu lächeln!

Wir treffen uns montags von 19:00 bis 20:00 Uhr (außer in den Schulferien!) im CVJM-Heim.

Vor der ersten Teilnahme bitten wir Sie, sich bei Lucia Adelmann unter der Telefonnummer 0911 301401 anzumelden.